从铁岭昌图到丽江古城旅行全攻略

本攻略专为从铁岭昌图出发的旅行者设计，提供一条兼顾效率与深度的丽江之行路线。

一、行程概览与核心建议

最佳旅行时间：全年适宜，3-5月及9-11月气候最佳，避开暑期高峰及冬季部分严寒天气。
建议游玩时长：7-9天。
预算预估：人均约4000-6000元（不含购物，视交通及住宿标准浮动）。

二、交通规划（昌图至丽江）

第一阶段：昌图至沈阳
方案A：乘坐高铁/动车从昌图西站至沈阳北站，车程约1小时，班次频繁。
方案B：乘坐长途客车至沈阳SK客运站，车程约2小时。

第二阶段：沈阳至丽江
推荐方案：从沈阳桃仙国际机场直飞丽江三义机场（航程约4.5-5小时，需提前关注航班折扣）。
备选方案：从沈阳北站乘高铁至昆明南站（约13小时），再转乘动车至丽江站（约3.5小时）。此方案适合时间充裕、希望节省费用的旅行者。

丽江当地交通
机场/火车站至古城：可乘坐机场大巴、出租车或网约车，车程约40-60分钟。
古城内：步行为主，外围景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

三、行程详细安排

Day 1：出发与抵达
上午从昌图出发至沈阳，下午乘机飞往丽江，傍晚抵达后入住古城客栈，适应海拔，闲逛四方街，感受夜景。

Day 2：丽江古城深度游
全天游览大研古城：木府、狮子山万古楼、大水车、四方街、五一街，体验纳西文化，品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉。

Day 3：玉龙雪山一日游
提前预订门票及索道票，游览冰川公园、蓝月谷、甘海子，注意防寒防晒及应对高原反应。

Day 4：束河古镇与白沙古镇
上午游览束河古镇（茶马古道博物馆），下午前往白沙古镇欣赏壁画，感受更原生态的纳西风情。

Day 5：拉市海与茶马古道
可选择骑马体验茶马古道，拉市海湿地观鸟，注意选择正规马场，明确消费项目。

Day 6：周边文化探索（二选一）
方案A：前往泸沽湖（需2-3天，时间充裕者推荐）。
方案B：前往虎跳峡（中虎跳徒步）或沙溪古镇，体验不同景观。

Day 7：休闲购物与返程
上午购买鲜花饼、东巴纸等特产，下午根据航班或列车时间前往机场/火车站，返回沈阳后中转回昌图。

四、住宿与美食推荐

住宿：建议入住大研古城或束河古镇内特色客栈，提前预订，注意询问是否提供接送服务。
美食：必尝纳西烤鱼、黑山羊火锅、丽江粑粑、酥油茶，可在忠义市场体验本地小吃。

五、实用贴士

1. 丽江海拔约2400米，初到时避免剧烈运动，注意保湿防晒。
2. 尊重当地纳西族文化，古城内维护环境卫生。
3. 重要证件随身携带，部分景区凭学生证等可享优惠。
4. 提前查看天气预报，雨季（6-8月）备好雨具。

预祝您从北国至南疆，开启一段难忘的丽江之旅。